Aos amigos e colegas de curso,
Não sei se vocês já houviram falar nas "Danças Circulares e seus benefícios"?
Achei legal passar pra vcs a experiência que tive ao fazer uma "oficina de Danças Ciirculares".
Foi em um sábado no Rio, com duração de aproximadamente cinco horas, e que me proporcionou temanho bem estar! É impressionante, amigos, como então pouco tempo, você consegue vivenciar muitas emoções através das músicas de vários países e com pessoas que nunca viu antes.
Quando vc começa a perceber a sua postura dentro daquele contexto de alegria, descontração, concentração e principalmente de interação com o outro e com a dança, e aprende que o erro de um passo, na verdade é apenas um novo passo criado por você, mas que, apesar disso você tem que retomar o passo anterior para "conquistar" de novo seu lugar na roda; não é o máximo?
Na verdade,(ao meu ver) soou pra mim, como uma grande e gostosa "terapia", onde você no início tímida, consegue no decorrer do processo, se soltar completamente. É muito bom!
Elisete Maria Souza Espíndola
Após o relato da Elisete, ofereço o link para download das músicas que foram utilizadas, caso alguém tenha algum interesse e vontade de conhecer mais sobre as "Danças Circulares".
Vale a pena dar ma escutada e perceber a intensidade das músicas, os vocais bem arranjados e harmoniosos, as batidas firmes e ritmadas, inúmeros instrumentos de sopro fazendo com que seja fácil presenciar e entrar no clima da música.
É legal percebemos que a construção dessas músicas é direcionada à dança, a marcação do tempo nas batidas e o transe que se alcança ao deixar a música penetrar nossa alma, liberando nos passos da dança nossos sentimentos.
Assim como rock tem uma construção musical que busca uma certa "reverberação" ou reflexo nas sensações daqueles que o escutam (soltar energia, sentir os acordes da guitarra cortando o coração, os pêlos dos braços arrepiando), e da mesma maneira que a mpb e o bossa emitem uma forma que será recebida pelo ouvinte e este liberará uma certa reação; as músicas das Danças circulares atuam da mesma forma, havendo ainda o componente do grupo, que dança em conjunto, misturando as suas sensações com a dos outros participantes (sentimento único e em grupo, ao mesmo tempo, imagino).
Acredito que uma barreira seja grande para que alguém se sinta tranquilo ao ponto de dançar na frente de outros e com a ajuda desses, sendo esse, outro ponto muito interessante das danças circulares.
Já ouvi que é besteira, por algumas pessoas, no entanto, acredito que seja mais por falta de coragem ou por timidez destes que falam tal coisa, do que realmente por coerência de tal argumento: é muito difícil colocar a cara a tapa num grupo, ou melhor, em público.
Agradecemos à Eliste pela contribuição e esperamos mais.
O que acham das danças circulares? Como acham que elas podem ser consideradas como terapêuticas? Qual link seria possível de estabelecer entre as danças e a psicologia?
Vamos interagir?
LINK > após efetuar o download, é necessário utilizar o programa winrar. O arquivo com as músicas foi reduzido a um único arquivo com todas as músicas, sendo assim, foi compactado. O processo para se descompactar, ou seja, transformar o arquivo em rar em 10 arquivos mp3, consta em baixar o programa winrar, que simplesmente faz essa "transformação" (converte). O link para baixar este programa estará também aqui. Após baixá-lo, devemos instalá-lo e após isso, devemos abrir o programa e procurar em su computador o arquivo em rar correspondente ao download (feito antes) das músicas das danças circulares.
WINRAR - http://www.baixaki.com.br/download/winrar.htm
Danças Circulares, download com 10 músicas: http://www.4shared.com/file/sXkCJD9q/danas_circulares.html
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