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domingo, 27 de fevereiro de 2011

Imagens fantásticas do google street view!

Amigos e colegas do curso,
gostaria de convidá-los a entrar neste site (link no rodapé da postagem).
Entitulado "93 Awesome Google Street View Photos" (em português seria "93 Fotos fantásticas do Google Street View"), este site conta com noventa e três fotos maravilhosas; essas fotos são alguns exemplares extraordinários de eventos magníficos que foram resgistrados ao acaso pelo google para o "Google street view". O "Google street view" é um encremento, um update da famosa ferramenta do google, o "Google maps". Nessa ferramenta você pode localizar locais no mapa, traçar rotas, ver a distância entre localidades, ver caminhos mais fáceis para a localidade desajada, ver o sentido das ruas e estradas, etc. Além disso tudo que a ferramenta já trazia, o google decidiu fazer possível andar pelas ruas do mapa não somente vendo as ruas e as localidades por cima: agora você pode vizualizar uma foto 360 das ruas e ir avançando por estas como se estivesse caminhando. A partir disso que foi possível tantas fotos magníficas.



(uma das fotos - para deixar com água na boca, ou na vontade)

O google coletou fotos de, praticamente, todos os cantinhos desse planeta azul, o que faz com que as fotos tenham as mais diversas origens.
Abraços

http://www.buzzfeed.com/fjelstud/93-awesome-google-street-view-photos-1hv6

Musicoterapia

Caros amigos,
achei na internet um artigo bem interessante sobre alguns efeitos da música no homem.
O site não está muito bem construído, sendo assim, achei mais interessante copiar o artigo e colá-lo aqui no blog, mas de qualquer jeito, o link estará disponível no final dessa postagem.

Cientistas descobrem um inesperado
poder da Música



Mais de sete mil corredores de uma meia-maratona que ocorreu em Londres, no Reino Unido, no início de outubro, estavam sob o efeito de um poderoso estimulante para aumentar a performance: a música pop. Pesquisadores identificaram que algumas trilhas sonoras podem ser até mais poderosas e eficientes para o desempenho de atletas do que substâncias ilegais que são encontradas com freqüência em exames antidoping.

Segundo Costas Karageorghis, consultor de psicologia do esporte da Universidade de Brunel, na Inglaterra, e autor da pesquisa, para avaliar os competidores, uma canção foi tocada eventualmente durante o percurso de 20 km por 17 vezes. Quando a intensidade física começa a diminuir é o momento em que os efeitos se tornam mais eficazes, de acordo com o especialista. Por isso, os participantes não escutaram a canção constantemente.

Em entrevistas ao final da corrida, os competidores consideraram o procedimento muito divertido e inspirador. Apesar da forte chuva e do vento, Karageorghis identificou que a música traz uma motivação extra aos atletas, mesmo que alguns não esteja participando do evento de forma coesa. "A necessidade psicológica de obter algo satisfatório estimulou os competidores a criar um elo comum com a meia-maratona", considera.

O pesquisador constatou ainda que a música também é uma ótima maneira de regular o humor, tanto antes como durante as atividades físicas. "Muitos atletas se apegam à música como se fosse uma droga lícita, utilizando-a como estimulante ou sedativo. A excitação também pode se reduzir no caso de se ouvir uma canção mais lenta", afirma.


A relação com o desempenho atlético é apenas um exemplo dos avanços médicos que os cientistas buscam analisar para compreender melhor o incrível poder da música sobre a mente e o corpo. Eles acreditam que essa força é capaz de acabar com dores, reduzir o estresse e aumentar a capacidade cerebral das pessoas.

Redução de estresse
Cada vez mais profissionais da saúde, incluindo a pediatra Linda Fisher, do centro hospitalar da Universidade de Loyola, em Illinois, nos Estados
Unidos, utilizam músicas terapêuticas para tratar pacientes em hospitais, hospícios e outras unidades hospitalares.
Linda Fisher explica que as canções tocadas não necessariamente já são familiarizadas com os enfermos. "A música tem um poder de cicatrização
capaz de colocar a pessoa em um estado de tranqüilidade, controlado pelo ritmo e qualidade dos tons que compõem a melodia", avalia.
Estudos realizados no início da década de 1990, no Bryan Memorial Hospital, em Nebraska, e St. Mary's Hospital, no Wisconsin, concluíram que o
hábito reduz significativamente a freqüência cardíaca e controla a pressão arterial e a velocidade respiratória de pacientes submetidos à cirurgias.

Em 2007, uma pesquisa na Alemanha indicou que a musicoterapia ajudou a melhorar as habilidades motoras de pacientes que se recuperavam de acidentes vasculares cerebrais. Entre outros efeitos encontrados, o tratamento também pode impulsionar o sistema imunológico, melhorar o foco mental, ajudar a controlar a dor, criar uma sensação de bem-estar e reduzir a ansiedade de pacientes que aguardavam cirurgia.

Em outro estudo recente da escola de enfermagem da Kaohsiung Medical University, em Taiwan, a musicoterapia reduziu a tensão psicológica de grávidas após uma avaliação com 236 mulheres. A pesquisadora Chen Chung-Ei informou que as grávidas apresentaram significativas reduções de estresse, ansiedade e depressão depois de ouviram diariamente durante 30 minutos CDs com músicas infantis, da natureza e de compositores como Beethoven e Debussy. Os resultados foram divulgados no jornal científico Journal of Clinical Nursing.


Música e exercícios

Costas Karageorghis explicou os efeitos da música quando se está praticando atividade física em um ginásio. Primeiro, ela reduz a percepção em cerca de 10% de como a pessoa está se saindo durante a baixa intensidade da atividade. No caso de alta atividade, a música não funciona tão bem porque o cérebro fez com que se preste atenção aos sinais de estresse fisiológico.
Em segundo lugar, a música pode influenciar o humor, elevando potencialmente os seus aspectos positivos, como a energia, entusiasmo e felicidade, e
reduzindo a depressão, tensão, fadiga, raiva e confusão.

Em terceiro lugar, a música pode ser usada para definir o ritmo do indivíduo, como no caso do etíope Haile Gebrselassie, que escuta a canção tecno "Scatman" nas competições - o atleta conquistou o ouro nos 10 mil metros dos Jogos Olímpicos de Sidney, em 2000. O último efeito, segundo Karageorghis, é o de que a musicalidade pode superar o cansaço e controlar a emoção durante uma competição.


http://pt.scribd.com/doc/7863435/ARTIGO-Textos-e-Diversos-Descobertas-Cientificas-Sobre-a-Musica - Marcos Oliveira

quarta-feira, 23 de fevereiro de 2011

Crianças selvagens

Bom, acredito que já tenham assistido o filme Kaspar Hausen que conta a história de um homem que foi criado praticamente sem contato com pessoas.
A fotografia do filme é péssima: imagem horrível, pouca luminosidade, cenas não muito lógicas....
Bom, não é algo que nos dê sede para beber de sua fonte: cansativo, faz com que não prestemos atenção ou consigamos ficar presos.
O que digo? Digo, pois, que há maneiras diferentes de aprender e conhecer (mais, se for o caso) com um documentário excelente disponível no youtube em sete partes, presumo que por volta de oito minutos cada uma dessas fatias, totalizando.... vejamos... cinquenta e tantos minutos, por volta de uma hora.
O interessante é que, assim como muitos documentários, especialistas sobre o assunto ou os próprios psicólogos envolvidos dão depoimentos e explicam melhor o que se passou.

A história!

Bem o documentário é focado em Genie (nome dado pelos envolvidos em sua descoberta, tratamento), uma menina que foi criada isolada do mundo e com pouquíssimo contato com qualquer pessoa, talvez com seu pai apenas, mas de uma maneira que não se estabelecesse uma relação que a faria se beneficiar de um processo civilizatório.
Durante o documentário, ficamos sabendo de tentativas (por parte dos psicólogos e psiquiatras) de socialização, de estabelecimento de linguagem (tanto palavras soltas definindo um certo objeto, quanto a formação de frases com as já citadas palavras), contato afetivo, bem..... vale mais a pena ver do que ler o que eu estou relatando (mastigando posso ter deixado pedaços grandiosos de fora).

Para facilitar coloquei a primeira parte do documentário nesta postagem.
A sequência está nos videos relacionados (aparecem ao lado do video no canal youtube).

Vale a pena! abraços!


terça-feira, 22 de fevereiro de 2011

Anne Anastasi - testes psicológicos

Caros amigos, gostaria de aconselhar a compra (ou pelo menos a leitura) do livro "testes psicológicos" da Anne Anastasi. O livro não tem edições recentes, sendo assim, é apenas encontrado em sebos (por exemplo, a edição do que comprei é de 1975, comprado em 76 - dedicatória no livro).
O estado de conservação do exemplar que comprei é realmente ótimo, apesar de ser 12 anos mais velho. Bem... questões de idade a parte, o interessante do livro é que o ilustríssimo professor Helmuth Krüger parece se guiar por ele! Aparentemente as fichas (dadas em suas aulas) são feitas de acordo com os capítulos, ou subcapítulos, do livro! Por exemplo, o livro fala sobre Galton, fala sobre a psicometria como subdisciplina da psicologia, a questão do teste de Binet-Simon, etc.
Caso tenham curiosidade ou até mesmo vontade de lê-lo, podem me procurar e falar que o querem.
É extremamente plausível ler o livro em doses homeopáticas: conforme é citado na ficha, a parte com o mesmo interesse no livro é usada como leitura de base; dessa forma não se torna uma leitura cansativa e nem muito pesada.

segunda-feira, 21 de fevereiro de 2011

Uma sugestão

Pensei, após a aula de Psicologia Geral III, numa maneira fácil (ou mais fácil, uma vez que a professora Patrícia Pacheco deixa uma pequena margem de dúvidas e tem uma didática incrível) de fixarmos a matéria sobre sono, ou ciclo do sono: Se relatarmos, ao acordar, quanto tempo dormimos, se lembramos de nossos sonhos, quantos sonhos nos lembramos, se o tempo gasto dormindo foi suficiente para acordar bem, e ao final do dia, um parecer sobre o dia (se foi bom, ruim, produtivo, pouco rentável, se tomou atitudes mais introvertidas ou extrovertidas. Além desse relatório, gostaria de propor àqueles que sofrem de insônia a seguir os passos para melhorar a qualidade do sono, como ter um horário para acordar, passar menos tempo no cômodo onde dorme, pegar sol todo dia, tomar café em algum lugar que nos possibilite uma visão do que nos cerca, não tomar café antes da janta, entre outros passos.
Acredito que esta atividade seria ótima em três aspectos: acadêmico, profissional e pessoal.
Bom, fica a sugestão, acredito que não demandaria de muito tempo ou implicaria em grandes dificuldades ou obstáculos.
Abraços

domingo, 20 de fevereiro de 2011

Um convite à logoterapia!

Caros amigos e compaheiros de aulas,
Gostaria de fazer um convite para vocês: conhecer Viktor Frankl.
Considerado o fundador da chamada "terceira escola vianense de psiquiatria", Frankl (Viena, 26 de março de 19052 de setembro de 1997) foi um médico psquiatra austríaco, fundador da escola da
Logoterapia, que explora o sentido existencial do indivíduo e a dimensão espiritual da existência.
De uma maneira bem marcante, podemos apreciar uma história linda sobre a segunda Guerra Mundial em seu livro "em busca de sentido - editora vozes". O mais interessante dessa obra é que a partir de todo o contexto passado pelo autor dentro de um campo de concetração podemos entender o surgimento da logoterapia; Frankl teve ainda no campo a ideia (ou pelo menos o esboço) acerca da terapia sobre o sentido da existência. De certa maneira, a idéia somente foi possível pois sua única chance de sobreviver seria pensar sobre a existência e sobre qual seria a razão e o sentido nisso, sendo assim, o que veio a ser sua grande obra, surgiu no campo devido a todo caldo situacional lá presente.
O grande "tcham" em "em busca de sentido", seria aprender bastante sobre um lado ou vertente psicológica, sem a necessidade de ler um livro altamente teórico, você aprende em cima de uma obra interessantíssima.
Livro de leitura sem grandes complicações, linguagem direta, idéias claras, não muito grande (apesar do fato de que um livro bom pode ter tantas páginas quanto forem precisas para que se torne uma obra prima e para que o leitor não o ache deveras grande - sua vontade de ler supera o tamanho).
O interessante é que a logoterapia no Brasil é pouco conhecida, o que faz com que o ser que sugou da fonte de conhecimento de Frankl fique inconformado com tal fato e tente difundir suas idéias à companheiros de curso ou profissão, ou mesmo, simples pessoas interessadas na auto-reflexão.
Abraços

quinta-feira, 17 de fevereiro de 2011

Psicoblog UCP

Bom dia, boa tarde ou boa noite!
Caros amigos e colegas estudantes do curso de psicologia da Universidade Católica de Petrópolis,
com muito prazer vos ofereço este espaço virtual para que possamos debater temas, escrever textos relacionados a qualquer parte da tão rica e vasta disciplina.
O intuito aqui é tanto direcionado a uma maneira de todos alunos poderem expressar suas idéias (já que por vezes se torna complicado em sala - timidez, falta de espaço, não gostar de se expor, não querer ser do contra ou parecer, etc), quanto para que possamos de alguma maneira criar uma certa visibilidade a essas idéias (já que um blog é um sítio virtual com portas abertas para qualquer um que o acesse).
Conforme tivermos pessoas cadastradas, o espaço para postagem de textos ficará livre.
Algumas regras devem ser respeitadas, já que não queremos conteúdo que degrade ou diminue a reputação dos alunos, sendo assim:

1- não será permitido usar linguagem chula,

2- o respeito aos textos deve ser sempre visto como prioridade,

3- não será permitido retirar textos sem que ocorra um debate democrático entre os participantes,

4- não será permitido assuntos fora do âmbito ou do propósito deste sítio,

5- postagens sobre dúvidas serão respondidos e retirados assim que houver confirmação de que tudo foi esclarecido,

6- gostaria de pedir que antes de postar o texto que fosse feito uma revisão (para evitar a entrada de palavras que não estejam de acordo com a norma culta da língua, até mesmo erros de concordância - mas sendo essa parte menos importante),

7- em caso de citação de livros ou textos é preciso que se coloque toda a referência (para que outros possam ler e tirar conclusões),

8- tentem não tomar partido de alguma corrente psicológica (mesmo que se tome alguma direção, tentem não escrever algo fechado a alguma dessas orientações ou vertentes psicológicas).

9- qualquer participante que não esteja contribuindo e apenas causando problemas será banido das postagens e terá seus comentários apagados,

10- é preciso seguir os nove itens para que possamos desfrutar de maneira organizada e para que os objetivos dessa página sejam ou estejam sendo alcançados.